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폭염주의보 발생시 야외활동을 자제하고 외출시 옷차림은 가볍게 하세요.

폭염주의보 발생시

야외활동을 자제하고 외출시 옷차림은 가볍게 하세요.

카페인성 음료나 주류는 피하시고 물을 많이 마시도록 하세요.

냉방이 않되는 실내는 햇볕을 차단하고 맞바람이 불도록 환기시키세요.

거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 삼가세요.

각종 야외행사를 자제하세요.

식중독 등의 질병을 예방하세요.

자동차안에 어린이나 노약자를 홀로 남겨두지 마세요.

폭염경보 발생시

  • 12시 ~ 오후4시 사이에는 체육활동 및 야외활동을 금지하세요.
  • 준비운동 없기 갑자기 물에 들어 가지 마세요.(삼장마비 위험)
  • 넉넉하고 가벼운 옷을 입어 자외선을 방지하고 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하세요.
  • 거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 금지시키고 주위에서 수시로 상태를 점검하세요.
  • 직장에서는 기온이 높은 시간대를 피해 탄력시간근무제를 검토하세요.

폭염주의보

일최고체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 예상될 때

폭염경보

일최고체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 예상될 때

자료 관리: 도시안전과 [ 안전기획팀 ] 전화: 02-2094-0276
최종수정일: 2025년04월14일
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