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보건소

성인 비만예방관리 프로그램 '건강하게 살go! 빼go! 참여 모집 마감

성인 비만예방관리 프로그램 '건강하게 살go! 빼go! 참여 모집 - 정보 : 모집명, 신청기간, 장 소, 대 상, 기 간, 모집인원/신청인원, 선정방식, 선정자 발표, 문의전화, 모집내용, 첨부파일 포함
신청기간 2023-09-13 09:00 ~ 2023-09-26 18:00 모집인원/신청인원 45 / 34
선정방식 선착순 선정자발표 2023-10-04 18:00
비용 무료
장 소 신내2동 관상복합청사 지하1층 다목적실, 중랑구청 잔디광장
대 상 중랑구민 만 20세~65세 미만 성인(BMI 25 이상)
기 간 2023.10.11.(수) ~ 12.13.(수)
문의전화 건강증진과 건강생활팀 02-2094-0856/0521/0843
모집내용

-중랑구 성인 비만예방관리를 위한-

하반기 건강하게 go! go! 참여 신청 모집


평일 오전을 활용한 대면 프로그램과 어플워크온을 활용한 비대면프로그램으로 알차게 구성하여

★식습관 개선 영양 교육 및 유산소·근력 운동을 함께 할 중랑구민을 모집합니다.★


● 일 정 : 2023.09.13.~12.13. (10:00~12:00)

● 장소 : 신내2동 관상복합청사 지하1층 다목적실, 중랑구청 잔디광장 등

● 대상 : 중랑구민 만 20세~65세 미만 성인(BMI 25 이상)

선착순, 단! 사전검사 결과 BMI 25 미만일 경우 제외, 신규참여자 우선

● 프로그램 내용

- 운동 또는 영양 교육, 1회 이상 걷기 클럽 참여

- 프로그램 전/후 비만도 츨정 및 혈액검사 진행, 건강생활 행태관련 설문지 작성

- 어플 '워크온' 활용하여 지속적인 관리 및 상담

- 신체활동을 위한 이벤트 및 챌린지 진행

● 프로그램 일정

모집 및 접수

(9.13.~9.26.)

사전검사

(9.18.~9.26.)

프로그램

(10.11.~11.29.)

사후검사

(11.29.~12.6.)

수료식

(12.13.)


홈페이지/전화 접수

대사증후군센터

·서울의료원 연계 접수



혈액검사

비만검사

- 체성분 측정

건강행태 설문지 작성



운동·영양 교육

걷기클럽 참여

헬스트레이너 수업



혈액검사

비만검사

- 체성분 측정

건강행태 설문지 작성



우수 감량자 시상

우수 참가자 시상

사례발표


※상기 일정은 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.



사전/사후검사는 오전(9:00~11:00)에만 가능합니다(★검사 전날 자정부터 금식 필요!)
09:00/09:30/10:00/10:30/11:00(30분 간격)으로 예약하고 있습니다.


프로그램 관련 문의 및 접수 전화 : ☎02-2094-0856/0521/0843

첨부파일
만족도평가 :